SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy mineraly

Czy chodziło Ci o: "witaminy minerały"?

  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : ryż paraboiled 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa Trzy godziny po posiłku po treningowym : tilapia 100g , orzechy włoskie 50g , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 15 min przed treningiem : antykatabolik 10g , s.a.w. 5g , 4 kaps jabłczanu kreatyny Przed treningiem aerobowym : 10g glutaminy Bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2012-11-02 15:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g , warzywa 17:30 : makaron pełnoziarnisty 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa 21:00 : 100 g tilapii , 50g orzechów włoskich , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 Popołudniu : 4 kaps jabłczanu kreatyny Do ostatniego posiłku - omega3 Przed snem - ZMA , glutamina 10g (w dzień bez treningu przed snem biorę 10g [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2012-11-04 09:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g , warzywa 17:30 : makaron pełnoziarnisty 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa 21:00 : 100 g tilapii , 50g orzechów włoskich , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 Popołudniu : 4 kaps jabłczanu kreatyny Do ostatniego posiłku - omega3 Przed snem - ZMA , glutamina 10g (w dzień bez treningu przed snem biorę 10g [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2012-11-07 18:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : ryż paraboiled 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa Trzy godziny po posiłku po treningowym : tilapia 100g , orzechy włoskie 50g , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 15 min przed treningiem : antykatabolik 10g , s.a.w. 5g , 4 kaps jabłczanu kreatyny Przed treningiem aerobowym : 10g glutaminy Bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2012-11-09 23:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g , warzywa 17:30 : makaron pełnoziarnisty 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa 21:00 : 100 g tilapii , 50g orzechów włoskich , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 Popołudniu : 4 kaps jabłczanu kreatyny Do ostatniego posiłku - omega3 Przed snem - ZMA , glutamina 10g (w dzień bez treningu przed snem biorę 10g [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2012-11-11 23:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g , warzywa 17:30 : makaron pełnoziarnisty 110g , pierś z kurczaka 100g , warzywa 21:00 :tilapia 100g , orzechy włoskie 50g , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 15 min przed treningiem : antykatabolik 10g , s.a.w. 5g , 4 kaps jabłczanu kreatyny Przed treningiem aerobowym : 10g glutaminy Bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2012-11-15 14:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : ryż paraboiled 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa Trzy godziny po posiłku po treningowym : tilapia 100g , orzechy włoskie 50g , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 15 min przed treningiem : antykatabolik 10g , s.a.w. 5g , 4 kaps jabłczanu kreatyny Przed treningiem aerobowym : 10g glutaminy Bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2012-11-17 08:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g , warzywa 17:30 : makaron pełnoziarnisty 110g , pierś z kurczaka 100g , warzywa 21:00 :tilapia 100g , orzechy włoskie 50g , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 15 min przed treningiem : antykatabolik 10g , s.a.w. 5g , 4 kaps jabłczanu kreatyny Przed treningiem aerobowym : 10g glutaminy Bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2012-11-18 10:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : ryż paraboiled 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa Trzy godziny po posiłku po treningowym : tilapia 100g , orzechy włoskie 50g , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 15 min przed treningiem : antykatabolik 10g , s.a.w. 5g , 4 kaps jabłczanu kreatyny Przed treningiem aerobowym : 10g glutaminy Bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2012-11-24 13:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g , warzywa 17:30 : makaron pełnoziarnisty 110g , pierś z kurczaka 100g , warzywa 21:00 :tilapia 100g , orzechy włoskie 50g , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 15 min przed treningiem : antykatabolik 10g , s.a.w. 5g , 4 kaps jabłczanu kreatyny Przed treningiem aerobowym : 10g glutaminy Bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2012-11-25 23:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa Trzy godziny po posiłku po treningowym : makrela wędzona 100g , orzechy włoskie 50g , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 15 min przed treningiem : antykatabolik 10g , s.a.w. 5g , 4 kaps jabłczanu kreatyny Przed treningiem aerobowym : 10g glutaminy Bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11518 Data: 2012-10-22 23:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa Trzy godziny po posiłku po treningowym : makrela wędzona 100g , orzechy włoskie 50g , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 15 min przed treningiem : antykatabolik 10g , s.a.w. 5g , 4 kaps jabłczanu kreatyny Przed treningiem aerobowym : 10g glutaminy Bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11518 Data: 2012-10-25 22:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa Trzy godziny po posiłku po treningowym : makrela wędzona 100g , orzechy włoskie 50g , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 15 min przed treningiem : antykatabolik 10g , s.a.w. 5g , 4 kaps jabłczanu kreatyny Przed treningiem aerobowym : 10g glutaminy Bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11518 Data: 2012-10-27 07:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 17:30 : makaron pełnoziarnisty 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa 21:00 : 100 g makreli wędzonej , 50g orzechów włoskich , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 Popołudniu : 4 kaps jabłczanu kreatyny Do ostatniego posiłku - omega3 Przed snem - ZMA , glutamina 10g (w dzień bez treningu przed snem biorę 10g [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11518 Data: 2012-10-28 06:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : ryż paraboiled 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa Trzy godziny po posiłku po treningowym : tilapia 100g , orzechy włoskie 50g , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 15 min przed treningiem : antykatabolik 10g , s.a.w. 5g , 4 kaps jabłczanu kreatyny Przed treningiem aerobowym : 10g glutaminy Bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11518 Data: 2012-10-29 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g , warzywa 17:30 : makaron pełnoziarnisty 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa 21:00 : 100 g tilapii , 50g orzechów włoskich , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 Popołudniu : 4 kaps jabłczanu kreatyny Do ostatniego posiłku - omega3 Przed snem - ZMA , glutamina 10g (w dzień bez treningu przed snem biorę 10g [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11518 Data: 2012-11-01 13:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : ryż paraboiled 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa Trzy godziny po posiłku po treningowym : tilapia 100g , orzechy włoskie 50g , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 15 min przed treningiem : antykatabolik 10g , s.a.w. 5g , 4 kaps jabłczanu kreatyny Przed treningiem aerobowym : 10g glutaminy Bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11518 Data: 2012-11-04 09:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g , warzywa 17:30 : makaron pełnoziarnisty 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa 21:00 : 100 g tilapii , 50g orzechów włoskich , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 Popołudniu : 4 kaps jabłczanu kreatyny Do ostatniego posiłku - omega3 Przed snem - ZMA , glutamina 10g (w dzień bez treningu przed snem biorę 10g [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11518 Data: 2012-11-04 09:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : ryż paraboiled 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa Trzy godziny po posiłku po treningowym : tilapia 100g , orzechy włoskie 50g , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 15 min przed treningiem : antykatabolik 10g , s.a.w. 5g , 4 kaps jabłczanu kreatyny Przed treningiem aerobowym : 10g glutaminy Bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11518 Data: 2012-11-07 18:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : ryż paraboiled 100g , pierś z kurczaka 100g , warzywa Trzy godziny po posiłku po treningowym : tilapia 100g , orzechy włoskie 50g , warzywa 2# SUPLEMENTACJA Do 1 posiłku - witaminy , minerały , omega3 15 min przed treningiem : antykatabolik 10g , s.a.w. 5g , 4 kaps jabłczanu kreatyny Przed treningiem aerobowym : 10g glutaminy Bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11518 Data: 2012-11-07 18:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)